Benefits of drinking hot water गर्म पानी पीने के फायदे

Benefits of drinking hot water

गर्म पानी पीने के जबर्दस्त फायदे

Benefits of drinking hot water

जानिए आपकी बॉडी में गर्म पानी पीने के क्या फायदे है ! जब आप जानेगे तो आपके पैरो नीचे जमीन खिसक जाएगी इतने फायदे है गर्म पानी पीने के ! अगर आप बचपन से लेकर आज तक हर रोज सुबह बासे मुह गर्म पानी पिये होते तो कभी life में बीमारी आपके पास नहीं आती

यह में नहीं बोल रहा हु यह मानना है दुनिया के महान बड़े से बड़े doctor का !

क्योकि मानव शरीर में 70 % भाग पानी का ही होता है ! और उस पानी को और अधिक पानी की जरूरत होती है

Benefits of hot water

जैसा की आप जानते है ! पानी हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है ! लेकिन हम अधिकांश ठंडा पानी ही पीना पसंद करते है

लेकिन आप चाहते है की आप जीवन भर स्वस्थ रहे तो आज से ही गर्म पानी पीना start कर दीजिये

गर्म पानी पीने से पेट दर्द मांसपेसियो में दर्द गैस बनना घुटनों में दर्द आदि बीमारिया स्वत: ही खत्म हो जाती है

सुबह खाली पेट जैसे ही आप गर्म पानी पीना start करोगे तो कुछ ही दिनों में आपका पेट साफ हो जायेगा

और यह तो आपको भी पता है की जब आपका पेट सही है तो आपकी काफी सारी बीमारियों का अंत होना आसान है

लगातार गर्म पानी पीने से हमारे शरीर में जमे विशेलिक तत्व मर जाते है

कम से कम 6 महीने लगातार गर्म पानी पीने से आपके चेहरे पर निखार आने लगेगा

अगर आप बहुत जयादा थके हुए है तो बस तुरंत एक गिलास गर्म पानी पीजिये आपकी थकान मिनटों में गायब

निम्बू के साथ गर्म पानी पीने के फायदे

Benefits of hot water with lemon

अगर आप एक गिलास गर्म पानी में एक निम्बू का इस्तेमाल करते है तो आप और भी अधिक लाभ उठा सकते है

निम्बू के साथ गर्म पानी पीने से आप अपने वजन को आसानी से कम कर सकते है

अगर आप आपको भूख नहीं लगने से परेशान है तो भी आप एक गिलाश गर्म पानी में निम्बू डालकर लगातार सेवन करे इससे आपको भूख लगना start हो जायेगा

आपको बार बार उलटी दस्त होते है आप के शरीर में घबराहट रहती है ! तो आप लगातार निम्बू के साथ गर्म पानी पिए

शहद के साथ गर्म पानी पीने के फायदे

Benefits of hot water with honey

शहद के साथ गर्म पानी पीने के भी बहुत फायेदे है

अगर आप हर रोज खाली पेट 2 गिलाश गर्म पानी में 1 चम्मच शहद डालकर पीते है !

तो यह सर्दी जुकाम खांसी जैसे बीमारी में तुरंत फायेदेबंद कारगर साबित होगा

अगर आपके गले में खराश है तो भी आप शहद के साथ गर्म पानी पिए

शहद व् निम्बू और हल्दी के साथ गर्म पानी पीने के फायेदे

drink hot water with honey and lemon and turmeric

अगर आप गर्म पानी को निम्बू शहद और हल्दी के साथ पीते है तो भाई इसके तो बहुत जबरदस्त फायदे है

अगर आप इस प्रकार के मिश्रण का सेवन सुबह खाली पेट करते है तो आप पूरे दिन अपने आप को बहुत ज्यादा Active फील करोगे

आपकी 10 मिनिट की गई मेहनत आपको पूरे दिन तरोताजा रख सकती है

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Final word

यह था गर्म पानी पीने के फायदे जो हमने आपको share किये जिसका टाइटल था Benefits of drinking hot water आप हमे कोई सुझाव देना चाहते है तो अभी comment box में जाकर जरुर करे अधिक जानकारी के लिए visit करे www.mekhrajbairwa.com धन्यवाद

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